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La mejor parte de pausas activas ejercicios
En épocas donde el presente y el futuro van encaminados cerca de el trabajo tras una pantalla, no podemos ser ajenos a las consecuencias que trae el hecho de estar conectados a la computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno.Las pausas activas en el trabajo no son un boato, sino una falta. Benefician la salud física y mental de los